Сила, скорость и выносливость: на что был сделан упор на открытой тренировке «Ак Барса»

«Ак Барс» провел очередную открытую для журналистов тренировку в этом сезоне. Подопечные Юрия Бабенко усердно готовятся к предстоящему матчу с «Кунь Лунем».

Сама тренировка представляла собой комплекс упражнений, с помощью которых воспроизводились конкретные эпизоды, которые могут возникнуть по ходу игры. Таким образом, у хоккеистов уже в процессе тренировок появляется возможность отточить до автоматизма то, что будет применено ими в той или иной ситуации в процессе матча.

Как заявлял сам Бабенко после тренировки, основной упор команды был сделан на силу, выносливость и скорость.  Восстановились от травм Радулов, Хафизуллин, Токранов. Они тренировались в общей группе на равных условиях с остальными игроками.

«Эта пауза хороша тем, что игрокам можно залечить микротравмы. Радулов, Хафизуллин, Токранов готовятся в общей группе и готовы принять участие уже в ближайших матчах. То, что у ребят хорошее настроение – это замечательно, в такой атмосфере всегда приятно работать», – цитирует Бабенко корреспондент «ТИ-Спорт».

Хоккеисты «Ак Барса» соревновались друг с другом в беге по периметру площадки, проверяя свои скоростные показатели. Также игроки тренировались в быстром розыгрыше атак в зоне соперника.

Атмосфера на тренировке была довольно теплая и дружелюбная. Было видно, что микроклимат в команде заметно улучшился. Хоккеисты много шутили друг с другом, смеялись и улыбались. Бабенко отмечал, общаясь с журналистами, что подобная атмосфера благоприятно сказывается на тренировочном процессе.

«Очень плодотворно работаем, два раза в день бегаем с баллонами. И еще будем бегать. Думаю, это нужно, пойдет нам на пользу. У меня все хорошо, быстро пришел в форму. Готов принять участие в матчах. Нам надо подтягиваться в таблице, набирать очки. В плей-офф будет очень непросто, нужно готовиться», – подчеркнул Динар Хафизуллин.

Стоит отметить, что Илья Сафонов, Дмитрий Воронков и Кирилл Семенов на тренировке не присутствовали по причине вызова в национальную команду на кубок Первого канала.