©2021 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Редактор "ТИ-Спорт"
Халилуллов Артур Рафаэлевич
«Важно заземлиться». Алина Загитова рассказала о своем выгорании
Алина Загитова после выступления в ледовом шоу в Сочи рассказала о своем самочувствии. Она призналась, чтт чувствует выгорание.
«Друзья, всем привет! Я прилетела в Москву с гастролей в Сочи и поняла, что я чуть-чуть устала, у меня так называемое выгорание, поэтому этот кружочек для тех людей, которые чувствуют себя примерно так же. Возможно, это поможет вам и вы поймете, что вы не одни такие» – сказала в видео олимпийская чемпионка.
Также Загитова рассказала, как выходить из этого состояния. По ее словам, нужно «заземлиться».
«В эти моменты важно заземлиться, понять, что хочет твое тело, прислушаться к нему и разрешить себе отдохнуть. Поэтому в ближайшие два дня я разрешаю себе отдохнуть, при свидетелях. Друзья, всем здоровья, не болейте, все будет хорошо, я с вами», — сказала Загитова в своем телеграмм-канале.
Следите за самым важным и интересным в мире спорта Telegram-канале ТИ-Спорт, а также читайте нас в Дзен